赤ちゃんの日焼け止めの重要性は、夏に限らず、3月から8月は、紫外線が強く、日焼け対策は、とても重要です。 特に夏は、紫外線も強く照射量も多くなり、徹底した日焼け対策が必要な季節です。 日焼けによる肌へのダメージについては、夏の紫外線は即、日焼けにつながる分、日焼け対策は考えている以上に大切なポイントです。

赤ちゃんの日焼け止めの重要性

赤ちゃんの日焼け止めの意味

母子手帳から、1998年「日光浴」をすすめる記述がなくなりました、ご存知ですか？赤ちゃんも日焼け止めが必要になってきました。

昔は、ビタミンDの不足によって骨の病気のひとつであるクル病の発生を懸念してのこと。
紫外線は体の中でビタミンDをつくるのを助ける働きがあるために、日光浴がすすめられてきたわけです。

最近では食生活から必要なビタミンDを摂取することができますし、１日に必要なビタミンDを作るためには、
１日15分間紫外線を浴びれば十分とされています。

逆に紫外線による皮膚がんなどの悪影響の方が心配であるということが最近の研究でわかってきました。

赤ちゃんの日焼け対策として

正午前後の外出を避けることが一番効果的。

後は、

１．帽子をかぶる

２．薄手の長袖を着せる

３．UVカットクリームを利用
赤ちゃん用のクリームを活用しましょう

４．外出は正午前後を避ける

これで、何も赤ちゃんの日焼け止めを考えないよりかは、かなり効果的で、

しみそばかす、皮膚がんの原因を少しでも抑えることができるでしょう。

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